quinta-feira, 15 de dezembro de 2011


ANTES DE LER VEJA O CLIPE A SEGUIR : CLIPE DA GAGA

Hoje eu me sinto mais conectada com a minha verdade, daquilo que penso ou que sinto em relação ao meu lado artístico e humano.

Neste momento começo a ter um vomito de idéias que estão borbulhando que nem champanhe na minha cabeça. Estar em contato com isto, é algo quase que divino, é como chegar ao ápice de uma oração, de um mantra. Sinto-me conectada com algo maior. Uma divindade

Longe de mim que achar que alguém tão humano quanto eu seja Deusa ou algo parecido, mas relaciono-a como um canal, um meio, uma linha condutora para que tudo isto chegasse de fato em meu coração.

Ver e me tele transportar no mundo de Gaga me faz isso, me faz refletir o porque escolhi ser artista, por que escolhi ser militante da diversidade, por que vim ao mundo e por último e não menos importante, por que resolvi ser professora.

Lecionar não é algo que a gente ministra apenas matérias como adjunto adnominal... Ironicamente construímos sujeitos, construímos personas e que no futuro serão os comandantes de uma geração. Não culpe o sistema professores, você faz parte dele! Eu sou uma profissional da educação, eu sou responsável por cada alma pequenina que vem falar comigo. Posso não tentar mudar o mundo, mas se eu mudei o mundo de uma pessoa, vale à pena.

Acredito que Gaga pensa assim. Lógico que sua militância em querer demonstrar suas ideologias é maior que a minha, mais performáticas, mais livre e claro, com muita grana envolvida.

Mas sei que no fundo Gaga não se importa com os meios, mas sim com o fim. Ver um “little monster” sendo feliz , então ela mudou o mundo desta pessoa, e com certeza de centenas de milhares de pessoas, inclusive o meu. Gaga mudou o mundo. Isto é Gagaísmo.

Às vezes me sinto presa, fazendo coisas muito a quem do que eu gostaria de fazer, me sinto artista medíocre, me sinto uma profissional medíocre, atendo a demanda, mas queria mais! Quero poder gritar pro mundo, quero correr e mostrar pras pessoas o quão bom a vida pode ser, como a vida tem sido boa pra mim. Foda-se a pedra que a vida me deu, como diria a frase clichê: “delas eu faço meu castelo”.

Custo também a acreditar no meu próprio potencial, ao ver GaGa me sinto um grão de areia, uma gota d´água imergida nessa multidão . Sinto-me apenas MAIS uma, e não A UMA, entende ?  Esta é minha verdade, isso que está dentro de mim.

E se por vez lágrimas escorrem por meu rosto neste exato momento em que digito essas palavras, que às vezes podem fazer sentido algum ou obter o assassinato mortal à Língua Portuguesa, é por que sinto algo muito profundo dentro de mim , gritando , precisando falar tudo isso.

Tantas coisas que penso e reflito, tantas coisas perpassam pela minha mente que gostaria de compartilhar . Mas uma vez exposta, revelada, escancarada, estarei aberta para talvez coisas que não gostaria de receber. 

Vejo tanta gente reclamando da vida, vejo tanta gente reclamando e FAZENDO NADA PRA MUDAR ! Vejo um embotamento social, na qual as pessoas são passivas, a espera de um milagre, achando que algo ou alguém irão tirá-las desta situação. NÃÃÃÃOOOO, nada e nem ninguém é responsável pela sua felicidade a não ser você mesmo! A felicidade é você quem busca, a felicidade é você que corre atrás! A felicidade é você quem colhe é você que REGA e plantaaaaa ! Acha que é fácil? Acordei champanhe? Acordei já to linda no batom? Nãooooo se até a Gaga acorda com a peruca torta, por que você tem que acordar feliz e impecável? Tudo são suor e trabalho, tudo são luta, militância e ideologia.


Acredite, sonhe, trabalhe, conquiste.


Eu sei que um dia ainda irei conhecer a GaGa, não sei como farei para isto acontecer, mas eu preciso dizer a ela “muito obrigada, você não é apenas uma cantora pop balançando a bunda, você é uma artista completa , você abriu meus olhos para minha verdade artística, você com este seu jeito freak me fez  sentir a vontade com a minha diferença. Eu sou diferente, mas sou igual. Obrigada Gaga.

Será que realmente eu possuo todo este potencial? Será que eu consigo chegar lá aonde eu quero? Aonde eu quero chegar? Não sei. Talvez essas perguntas ainda orbitem pela minha cabeça por um longo período. Mas eu quero acreditar que estou no caminho certo, quero errar, aprender com meus deslizes, levantar, pintar meu cabelo de loiro e gritar: EU SOU RYCAAAAAAA.

Obrigada a todos que sempre acreditaram em mim, aqueles que sabem que eu posso voar aqueles que apostam no meu sucesso.

E com um nó na garganta termino este desabafo sem nexo.

Um beijo na testa

quinta-feira, 19 de maio de 2011

CIRURGIA BARIÁTRICA PARTE I


Muitas pessoas (tipo duas, hehe) andaram me perguntando sobre a cirurgia bariátrica, eu achei pertinente compartilhar isto com vocês, assim quem sabe você tenha um amigo, parente ou até mesmo você queira passar por essa intervenção cirúrgica.

Eu acho interessante explicar o porquê eu fiz esta cirurgia: Eu tenho apenas 24 anos, e meu IMC estava a 42%, eu possuo um problema locomotor chamado Diplegia Espática e o excesso de peso atrapalhava muito minha condição de andar, eu precisava de uma medida de perda efetiva de peso até por que por ser deficiente físico certos exercícios não são aconselhados pra mim, agora que estou mais leve consigo fazer muita coisa que antes era um martírio fazer com aquela sobrecarga enorme em cima de mim.

Gostaria de ressaltar que isto faz parte da MINHA experiência, cada um tem reações adversas, organismos diferentes. Mas o que vale é você ler sobre o assunto, pesquisar acima de tudo e ter certeza do que você quer.

O primeiro passo de tudo é saber seu IMC (índice de massa Corpórea) é uma fórmula que indica se você está ou não acima do peso. Para fazer este processo cirúrgico o mínimo indicado é 40%, se você tem menos que isso, a cirurgia é indicada se houver comorbidades ( doenças que agravam o risco de vida correlacionada com a obesidade por exemplo: diabetes, pressão alta, problemas cadiovasculares, etc). Mas como calcular o meu IMC ?

Simples a fómula , pegue a calculadora e vem comigo !!!

IMC = peso / (altura)2

Agora com o resultado do cálculo vamos a tabela ver se você tem ou não o pré-requisito:

Resultado - Situação
Abaixo de 17 - Muito abaixo do peso
 Entre 17 e 18,49 -  Abaixo do peso
Entre 18,5 e 24,99 - Peso normal
 Entre 25 e 29,99 - Acima do peso
Entre 30 e 34,99 - Obesidade I
Entre 35 e 39,99 - Obesidade II (severa)
 Acima de 40 -  Obesidade III (mórbida)

Se você ainda não tem 40% , dê graças a Deus , você tem salvação , vá malhar, fazer uma reeducação alimentar e de preferência mude seus hábitos.

Em falar de mudança de hábitos, vamos falar de gordices, nós gordos temos que ter em mente que somos viciados ( sim, viciados !!! ) em comida, assim como tem o alcoólatra, o dependente químico, nossa droga de prazer é a comida. Quando estamos ansiosos aquele pacote de miojo amigo no armário sempre ajuda não é mesmo? Ou aquele chocolate que sempre nos consola quando estamos tristes...  

Tudo é questão de tratar sua cabeça, eu sempre digo que o “carro-chefe” do sucesso da cirurgia é o psicológico, a força de vontade é algo que a gente trabalha durante muito tempo, ter noção da nossa doença é muito importante principalmente para vc não “pirar na batatinha” quando estiver na fase liquida, por que fome você não irá sentir , mas a vontade de comer é grande e se vc não tiver com o seu psicológico em dia, vai comer o que não deve e pode MORRER ! Sim galera, conheço casos de gente com uma semana de operado e comeu 5 pães de queijo e foi parar na UTI ! A pessoa só não morreu pq Deus não quis. Por isso que eu acho que a cirurgia é apenas 1% do trabalho que você vai ter pro resto de sua vida, agora depende de você para que sua saúde fique ok e que a tal magreza desejada chegue com tudo e que a auto-estima fique lá nas alturas !!! Mas lembre-se você nunca será magro e sim um EX-GORDO.
Antes de fazer a cirurgia passei por um processo psicológico de 2 anos, desvendei meus “monstros” internos e descobri como controlar minha ansiedade sem canalizar para a comida.

Antes mesmo de operar comecei por conta própria a trabalhar a mastigação, a quantidade e a qualidade da comida, eu por exemplo nunca no Brasil tomava café da manhã, ai me matava de comer a noite, erradíssimo isto. Tem uma dica ótima: “No café coma que nem Rainha (pães , frutas, proteínas, sucos, um verdadeiro café da manhã das novelas da globo), no almoço coma que nem princesa ( salada, uma porção de proteína, pouco carboidrato) e a noite coma que nem plebeu (pão e água)” .

A parte nutricional é importante também, siga di-rei-ti-nho o que a nutricionista falou, se é pra comer meia fatia de pão de forma é meia fatia de pão de forma!

Há três tipos de cirurgia de redução de estômago como eu estou percebendo que este post ficará GIGANTE, vou postar em outro dia os tipos de cirurgia que você poderá fazer. Mas o que eu fiz foi a By pass gástrico em Y de Roux (o nome dessa cirurgia é tão chique que vc emagrece 3 kg só de falar ela né, kkkkk)

Operei dia 06/04/11 , Foi com o Dr. Orlando Pereira Faria, na real galera ele é o melhor , equipe nota mil, nutricionistas maravilhosas (a minha é a Nadia um amor de pessoa), eu não tive medo algum de dar nada errado por que ele é muito bom no que faz! Quem quer saber mais sobre ele , este é o site http://www.gastrocirurgia.med.br/ e quem é viciado nas redes sociais como eu ele tem twitter (ô médico mudernu) @orlandofaria

Espero ter ajudado um pouco a vocês que tem dúvidas sobre a cirurgia , e em breve irei postar mais coisas sobre o assunto, a dieta liquida, os suplementos alimentares, e o que vocês tiverem duvidas sintam-se a vontade para perguntar, eu gosto muito de passar estas informações pros outros por que eu acho isso válido, eu mesma perguntava pra deus e o mundo sobre isso. A informação é uma ótima ferramenta pra você não cometer erros.

Um beijo na testa
Lee

quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

NÃO JULGUE O LIVRO PELA CAPA

        Ah o verão... sol, calor, praia,Big Brother, anh ? Big Brother ?
        Há 11 ba teka da Rede Globo produções está no ar um dos realitys shows mais polêmicos, que arrancam suspiros de alguns e fúria de outros.
        O que importa para nós é o simples fato de como um programa seeia o preconceito.
           Apesar de alguns estarem de férias, curtindo a praia, ou até mesmo as chuvas que não para de cair em todo o país, eu ainda estou em aula na Universidade de Brasília e então não estou acompanhando 100% o que acontece na casa mais vigiada do Brasil. Mas o primeiro dia , liguei a tv e lá estava Pedro Bial anunciando a estreia do programa. O que me deixou indignada é que poucos minutos houve um comentario à participante Paula sobre o por que ela é auto confiante. E ontem mesmo , chamaram ela de Jabulani (fazendo referencia a bola usada na copa da Africa).
        Tá bom , ela é GORDA ,( não gorduxinha eufemicamente falando) e é desleal colocá-la ao lado de varias outras participantes Marias supinos e compará-la. 
        Minha timeline no twitter  encheram de comentarios maldosos falando dela, não por que la falou isso, ou aquilo, é pelo simples fato dela ser GORDA e ponto. Ainda para amenizarem colocam "gorduxa, gordinha" como se fosse politicamente correto e mesmo assim ficam falando "eu morro de rir com essa gordinha ridícula"
       Não a conheço , e como mesmo disse não estou acompanhando, mas a única coisa que posso dizer sobre o assunto, é que não gostei das roupas que ela usa, vulgar e que ao invés de embeleza-la , ridiculariza.
      Nós gordas, lutamos por dignidade, por roupas que nos deixem mais bonitas , que realcem a nossa beleza, não queremos camisolas de vovó, queremos estar na moda com nossas curvas bem fartas. Queremos nos sentir bem na sociedade que tanto nos olha com desprezo.
      E como diria o gordinho mais sexy do Brasil e do mundo @Jsoaresreal "Quanto preconceito com a Paula do BBB... Só porque ela é gordinha. CARACTERISTICAS FÍSICAS NÃO DEFINEM CÁRATER"
       Vejam blogs pessoas que assumiram suas curvas e são belas por serem o que são :

http://curlvelyfashion.blogspot.com
http://fofashions.blogspot.com/ ( a Camila é super fofa e super acessivel a tirar dúvidas etc.)
http://fofaefina.blogspot.com/
http://unemoda.blogspot.com/
http://www.belezaemcurvas.com.br/ (revista para o público Plus Size)
http://emagrecimentodagisa.blogspot.com/


        Infelizmente sou uma gorda que não posso me dar "ao luxo de me assumir" e ser feliz acima do peso. Sou portadora de necessidades especiais e o peso extra compromete toda a minha estrutura motora ao longo prazo. Mas sendo uma gorda saudável , com as taxas e dia , assuma-se , saia desse armário que existe vida após o nº 48 !!! 
        Apesar de tudo estou alertando a você leitor , que nao julgue o livro pela capa, o preconceito se esconde em várias máscaras. Aceite o diferente, a diversidade, afinal somos todos humanos e filhos de Deus nao é mesmo?


Gostaria de saber a sua opinião. Comentem, por gentileza.


Um beijo na testa
Lee


quarta-feira, 5 de janeiro de 2011



Entre um gole e outro.

No meio das festas, muitas bebidas, confraternizações, cerveja, vodka, enfim, tudo que um fígado pediria socorro no seu pesadelo constante. Refleti. Tive momentos de catarse desse ano que passou, e agora parada com a rotina de volta a tona é com triste pesar que o ano comece antes mesmo do carnaval!
Naqueles pedidos natalinos, pensei em muita coisa boa , tive votos de momentos felizes , de paz de espírito , e pagar o mal com o bem. Minha virada de ano foi cheia de sorrisos e abraços e mesmo entorpecida pela Absolut , que eu amo, tive poucos segundos de paz, sabe aquela satisfação de ter feito o dever de casa direito? Foi assim que fechei meu ano de 2010 e agora estou disposta a encarar o ano de 2011. VEM BOMBANDO QUE EU TO NA PISTA!
Gostaria de agradecer por todas as conquistas e novos amigos que fiz no ano de 2010, e que o ano de 2011 seja de sucesso e consolidações, um ano de decisões pra vida inteira e de ficar gatinha também.
Tive pouco tempo para falar isso para vocês , que apesar de poucos, são ótimos e fieis leitores, gostaria de desejar-lhe , tudo de bom em toda sua amplitude , que Deus proteja a todos de mentes ruins e pequenas , que o sucesso interno de cada um seja realizado e tudo aquilo de mais clichê ! AMOR , DINHEIRO , SEXO , AMIZADE ,FELICIDADE !!!!!
Beijos na testa e até a próxima dose
Lee